Парень запретил мне общаться с ним, как перестать переживать?
Немного не поняла причину почему так резко оборвал связь сказав мне "поменяешься, то буду общаться"" Не звони просто так, это ещё очередной повод позвонить? "
Я должна была работу поменять, а по его словам ерундой занималась.
Вопрос в том, нормально ли что я начала звонить и спрашивать "будет ли возможность общаться? " Ответ:изменишься буду общаться, что не понятного? Ты дура?
Мы ранее постоянно общались и тут резко обрывается связь и мне душевно больно от чего хочется кричать. Мандраж, что всë я не услышу голос и тому подобное.
Для меня это подобие ножом по сердцу.
Я паникую ищу возможность поговорить и второе разбраться с работой прошу совета как сделать чтобы не сделать ошибку.
Паника порой накрывает с головой настолько, что сразу берусь за телефон позвонить.
Сейчас я прекрасно понимаю после последнего звонка, что как бы больно не было лучше не звонить.
Было:не звони тебе же хуже будет. Знай своë место. Ты становишься навязчивой я и так с тобой общаюсь.
Я когда человек отходит от меня я наоборот хочу всë исправить и всë изменить, я в этот момент испытываю тревогу и нормально ли это?
Неужели я психически не здоровая как парень говорит?
Ведь несколько раз говорил, что не звони хуже тебе же будет и не морочь голову предупреждаю.
Я меня это внутри ломает не научилась я справляться с тревогой,когда со мной не общаются. Когда звоню один раз в день слышу :ты вообще нормальная? Почему я должен повторять?
Вопрос что происходит я не нормальная или парень меня так ломает и потом говорит "ну вот видишь ты вообще нормальная? "
Я привыкла к нему и у меня общения почти нет ни с кем и не к кому поддержать.
Я потом начинаю думать может и действительно не нормальная?
И в тоже время понимаю, что если парень так не отдалился я бы была спокойной и не было бы тревоги и слëз.
Вопрос :как себя успокаивать чтоб не срываться?
Я хочу принять, что наверное нашли замену или найдут.
Хочу успокоиться, что всë чел не хочет, да ты чувствуешь и у тебя эмоции, но ему всё равно на тебя.
Скажите как реагировать на такое? И как бы вы отреагировали?
Я не совсем уж дура, я понимаю что лучше не названивать , когда сильная тревога мне хочется звонить потому, что кажется что это на всю жизнь так теперь.
Что парень хочет этим игнором добиться?
ПсихологияОтношения+5
Анонимный вопрос · · 8,6 K
Я когда человек отходит от меня я наоборот хочу всë исправить и всë изменить, я в этот момент испытываю тревогу и нормально ли это?
Для того состояния тревоги, которое Вы описываете, Ваши намерения, мысли и действия вполне нормальны. И даже очень благоразумны. Но вот само это состояние тревоги, конечно, ненормально. Вы же и сами это понимаете. И уже поэтому ненормальными и нелогичными выглядят Ваши действия. Хоть, как понимаю, Вы и стараетесь себя не палить - не выдавать свою тревогу окружающим.
Неужели я психически не здоровая как парень говорит?
Как уже сказал, с логикой и адекватностью у Вас все в порядке. Но, вероятно, есть либо гормональный сбой либо психологическая проблема.
как себя успокаивать чтоб не срываться?
Самое лучшее , что тут можно сделать это проконсультироваться у эндокринолога и психотерапевта. Очно. Я бы так и сделал. В отсутствии такой возможности, пропил бы курс трав - валерьянка, пустырник и т.п. На какие-то экстренные случаи, возможно, использовал бы элениум и валидол. Но вообще пить лекарства без консультации с врачом - очень сомнительная затея.
Без очной помощи квалифицированного психолога, вижу только 2 способа: травы и дыхательная гимнастика. Если освоите дыхание, это даже лучше трав. имхо
да ты чувствуешь и у тебя эмоции, но ему всё равно на тебя.
Скажите как реагировать на такое? И как бы вы отреагировали?
Я не знаю, как на такое реагировать. Я расстался и наделал много глупостей, чтоб забыть. Но это явно не тот способ, который стоит использовать. Валерьянка и много работы тоже помогает.
Что парень хочет этим игнором добиться?
Я не думаю, что парень так ставит перед собой цель - чего то добиться игнором. Его поведение тоже выглядит ненормальным. И, вероятно, у него есть свои проблемы. Возможно, ему просто передается Ваша тревога, и его это слишком напрягает, поэтому он старается изолироваться от Ваших тревог и готов для этого пожертвовать и Вами. Но, скорее всего, вдобавок у него есть свои проблемы. И уж совсем маленькая вероятность, что он специально провоцирует Вашу тревогу, для того, чтоб насладиться Вашей зависимостью от него.
Глупо избегать переживаний по поводу личной жизни. Просто нужно стараться, чтоб эти переживания были приятными.
Здравствуйте.
"будет ли возможность общаться? " Ответ:изменишься буду общаться, что не понятного? Ты дура?
В контексте изложенного Вами, эти его оскорбительные слова звучат как приемлемые для Вас. Вряд ли в таких границах... Читать далее
5 экспертов согласны
Добрый день!
Похоже, что заинтересованность в общении с вашей стороны гораздо сильнее, чем со стороны парня. Вы привели примеры общения, в которых он вас обесценивает.
Когда нас отталкивают, мы можем начать чувствовать себя... Читать далее
Психолог со стажем. Конфиденциально. Запись по ватсап +79661981508 (пишите).
Перейти на dobroselskaya.moscow
Алия, вы переживаете потому что у вас сформировалась эмоциональная зависимость от этого парня. И с этой зависимостью вам нужно работать. Не поленитесь и найдите хорошего психолога, который поможет вам выйти из этого состояния... Читать далее
У вас похоже есть склонность к паническим атакам или сильной тревожности, т.к. вы при любой вещи начинаете сильно переживать. Тут наверное лучше обратиться к врачу, если не можете сами успокаиваться, на нервной почве могут... Читать далее
Парень агрессирует на вас,вы его раздражаете,это слышно даже по вашему рассказу .Агрессор хочет встряхнуть жертву,чтобы она перестала ей быть.Он унижает вас,вы снова звоните,он оскорбляет ,вам все равно он нужен.Конечно его это... Читать далее
Мне кажется-именно ваша повышенная потребность в общении оттолкнула вашего парня. Вы от него требовали больше общения, чем было для него комфортно. И, знаете ли, это порой надоедает… Как поступить вам? Видимо, придётся пойти... Читать далее