Как построить гармоничные отношения?

Отношения бывают разными и из вопроса не очень понятно для какого-типа отношений Вам необходимы инструкции.

У понятия "гармония" нет единого определения, но в большинстве случаев под гармоничной личностью подразумевается личностная цельность и зрелость, а под гармоничными отношениями - баланс в различных областях жизнедеятельности.

Если Вы спрашиваете о гармоничных семейных отношениях, то, например, Л.Б. Шнейдер  выделил 7 областей совместной жизнедеятельности, совпадение которых может привести к гармонизации супружеских отношений. Автор называет эти области слоями: 

1-й слой - физическая и психофизиологическая совместимость, предполагающая телесную совместимость, совместимость темпераментов, согласованность сенсомоторных действий; 

2-й слой - сексуальная совместимость; 

3-й слой - интеллектуальная совместимость; 

4-й слой - совместимость характеров; 

5-й слой - согласованность функционально-ролевых ожиданий; 

6-й слой -ценностно-ориентационное единство; 

7-й слой - личностная и социальная зрелость супругов.

Исследований гармоничных отношений между супругами очень мало, поэтому дать инструкции по практическому достижению гармонии в браке невозможно. Но самые длительные и благополучные браки, которые мало подвержены разводам у супругов, которые являются личностно зрелыми людьми и имеют единство жизненных ценностей.