Не можете ничего с этим сделать, а хотите ли? Люди ведь не всегда хотят избавляться от проблемы, говоря про неё. Поскольку вы не задали вопроса, сформулирую сам:
- Почему это происходит?
- Как от этого избавиться?
Происходит это, потому что у вас есть какие-то давние переживания, не полностью осознаваемые и не прожитые. Скорее всего, причиной переживаний являются какие-то события вашей жизни. Образно выражаясь, подсознание показывает вашему сознанию кино, чтобы достучаться до него и решить проблему.
Чтобы от этого избавиться, надо разобраться, что означает сон, какими событиями и переживаниями он вызван, и поработать непосредственно с этими переживаниями.
Самостоятельно у вас это не получается (и это нормально, свои сны трудно понять), поэтому обратитесь к психологу.
Зачастую такую проблему можно решить за один приём. Может также оказаться, что переживания глубокие, связанные со многими людьми и обстоятельствами, и тогда понадобится более долгая работа. Но повторы тревожного сновидения должны прекратится с первого разбора (пока в моей практике всегда было так).