Как сделать выбор между потребностью и желаниями?

Для меня это проблема появилась впервые, и я не совсем знаю, как сделать выбор.

Проблема: есть девушка, которой я нравлюсь. Но она мне не нравится особо. Я могу представить сексуальный акт с ней, но ничего более. И у меня есть возможность воплотить в жизнь этот акт. И вроде хочется удоволетворить свою сексуальную потребность, а с другой стороны мне с ней даже общаться утомительно и тяжело морально. С ещё одной стороны, я ранее никогда намеренно не соблазнял девушек - так что для меня это ещё в какой-то степени фактор роста над своими страхами. Преодоление барьера какого-то. Хз.

Я хочу сделать решение сам. Но мне бы не помешала помощь специалиста в том, на что стоит обратить внимание в своих мыслях, эмоциях и потребностях для принятия решения.