Как быть, если понимаешь, что отношения, возможно, идут в тупик, но прекратить их что-то мешает?

Я думаю к данному вопросу нужно подходить не со стороны эмоци а более осознанно. На уровне эмоций разобраться в отношениях, да и вообще в чем либо невозможно.

На мой взгляд так как ты описываешь происходит в отношениях многих людей и потому что люди не справляются с проблемами, не знают и не хотят их решать, кто-то, кого-то не понял, кто-то ком-то что-то недоговорил, не захотел сказать, не принял точку зрения, что-то не понравилось, не выставил границы и так далее, приведет к обидам и обесцениванию отношений а в результате и распаду этих самых отношений.

Отношения крепки когда вы друг друга идеализируют, и всегда распадаются в тот момент когда вы обесцените друг друга.

Момент пика напряжения от нерешённых проблем обычно называют "кризисами отношений". Но на самом деле, кризис происходит из-за того что проблемы возникшие никак не решаются с самого начала и потихоньку накапливаются, до того момента когда уже это все невозможно будет терпеть, люди взрываются, начинают выяснять отношения. И если они смогут договориться и решить их то они переходят на новый уровень отношений, те кто не смогли решить расстаются.

Те кто стремятся к решению, решают проблемы, не забивают болт на них, от этого дружба только сильнее. Обычно кода два человека честны перед самим ми собой, и честны перед друг другом, то они могут решить любые сложности,  договорится. Если честности нет в отношениях, то ничего хорошего не получится.

Когда в отношениях много неопределенностей, стоит разобраться и понять что к чему. Это все в результате поможет понять стоит ли продолжать отношения или их действительно стоит закончить.

Обычно люди на эмоциях ссорятся и не понимаю что на самом деле происходит между ними, отношения распадаются а у них остаются обиды и куча разных проблем. Иногда эти обиды у людей остаются навсегда.

Когда люди ругаются, у этого есть веские причины, какие-то потребности человека не восполняются.  Но ему хотелось бы чтобы они восполнялись. Стоит обратить на свои потребности и свои ожидания к человеку и принять потребности другого человека. Обсудить это честно друг с другом, понять всю картину,  из чего вам станет ясно стоит ли дальше продолжать отношения.

Если вы поймете, то что вы друг другу не сможете дать, то что вы друг от друга хотите то возможно и отношений у вас не выйдет дальше. Это значит вы можете спокойно их закончить и начать уже более продуктивные отношения с кем то другим. Но возможно вы сможете пересмотреть свои отношения и продолжить вашу дружбу уже более осознанно.

В таком случае если ваши отношения закончатся вы уже будите смотреть на них как на то что они были у вас как драгоценный жизненный опыт, который вас обоих привел к новым пониманиям жизни. Ну и ты не будишь с грустью смотреть на фотки а наоборот будешь понимать то что это был такой вот жизненный этап, и это больше хорошо чем плохо.