Почему меня ничего не удовлетворяет и не радует?
Начиная от простых вещей, каждый день небольшая мука, все гнетет, послевкусия нет, делать дела не нравится, хобби почти нет(пробовала многое), трудности преодолеваются и забываются и радости никакой от этого нет. Цели, как цели - не несут заряда. Все делается из-за постольку поскольку - я тут. Мелких радостей нет, или очень мало, удовольствие от еды и релакса заканчивается оочень быстро, общение воспринимается нейтрально. Люблю слушать музыку, но тоже не так, что удовлетворяет и упиваюсь. Сижу дома, мало выхожу, потому что стремиться ни к чему не хочется(делать хочется, но непонятно что, ведь все вокруг не очень). На все смотрю и мне все вокруг не особо нравится. Ну есть и есть. Во сне же мне нравится любая фигня, которая снится, даже если там пугают или тружусь в поте лица)) Дома меня не бьют, хотя у меня не очень хорошие отношения с родителями, деньги есть, друзей нет, часто смеюсь, хорошо отношусь к людям, депрессию не выявили. Подскажите. Мне 21 год.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос · · 3,4 K
стремиться ни к чему не хочется(делать хочется, но непонятно что, ведь все вокруг не очень). На все смотрю и мне все вокруг не особо нравится.
вы как будто ориентированы в своем восприятие мира больше на внешнее окружение. Как будто внутреннее Я чем-то "заткнуто".
у меня не очень хорошие отношения с родителями
и поскольку у вас есть эта внутренняя глубокая проблема (отношения с родителями), то предположу, что возможно, вы живете с чувством обиды. И уже привычно воспринимаете мир через это чувство. Собственно, поэтому и ориентированы больше на то, что есть вокруг, как будто зависите от этого.
Но суть в том, что мы сами создаем то, что мы хотим. Да, есть проблема с нашими истинными желаниями. Но вы как будто ждете, что вам мир должен что-то дать, чтобы вы получили свое удовольствие. Этого не случится. Такое ожидание - бессмысленное действие, но оно, к сожалению, бессознательное. При работе со своими чувствами можно приоткрыть "завесу" своего бессознательного и тогда можно понять "что Я хочу", "что Я могу", "зачем это мне". Тогда появляются собственные действия. Появляется такой свой вектор вИдения, движения по жизни. Собственные принятые (исходящие из своего внутреннего Я, а не ожидания от внешнего мира каких-то обстоятельств) решения и наши действия, дающие результат, психикой воспринимаются, как подтверждение "Я-ОК", со мной все в порядке. А это и воспринимается нашей психикой, как удовольствие.
Описание выше, это, конечно, моя гипотеза, потому что исходных данных для более глубокого анализа крайне недостаточно. Но вы подумайте, понаблюдайте за своими чувствами, пробуйте называть их словами. Что "требуют" ваши чувства от вас, от других?
Найдите психолога, поговорите с ним об этом. Самой сложно увидеть себя внутри.
У вас пока есть достаточно хороший внутренний ресурс разобраться со своим мировосприятием.
деньги есть
часто смеюсь
хорошо отношусь к людям
депрессию не выявили
Поэтому, воспользуйтесь этим ресурсом сейчас, пока вам
Мне 21 год.
потому что он не постоянен и не бесконечен.
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
3 эксперта согласны
Ваше состояние походит на апатию. Это еще не депрессия, так как сохраняется тонус и работоспособность, но уже и не норма, так как нет интересов и влечений. Психологические причины указанного состояния могут быть разные: от... Читать далее
7 экспертов согласны
Who are you
16 янв 2023подтверждает
Великолепный, информативный ответ.
Хорошо, что вы обратились к врачу: я до середины текста был уверен, что ваш вопрос — очередное описание депрессии, а ответом будет "обратитесь к врачу".
Я увидел в вашей ситуации три важных момента:
- вы редко выходите из... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Анонимный комментарий
14 дек 2022Спасибо за ответ!
Здравствуйте, автор.
Вы пишете про общий такой спад интереса во многих сферах жизни, проявлениях. Такое бывает, если удерживаются какие-то важные эмоции, с чем-то очень значимым связанные. И тогда снижается вовлечённость и во... Читать далее
Подумайте о своём будущем, помечтайте.Скоро Новый год и отличное время исполнение желаний.Запишите свои мечты,лучше сто.Замечательное упражнение.
Поизучайте тайм-менеджмент,помогает урегулировать дела,задачи и разобраться в зада... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Сейчас будет не "очень профессиональный ответ" )
С самого рождения наша жизнь направлена на получение удовлетворения. Самыми различными способами.
В любом случае ВСЕ, что вы делаете - телу нравится.
А вот что-то вас оч-чень... Читать далее
Приглашаю в группу: "От психосоматики к здоровью". Получите практический опыт!
Перейти на gestalt.ru/therapeutic_group/ot-psihosomatiki-k-zdorovyu-2
Уважаемый автор, я с трудом складываю картину из "хорошо отношусь к людям - общение воспринимается нейтрально", "часто смеюсь - мелких радостей нет или очень мало". Не говоря уже о том, что при этом вы сидите дома, в обстановке... Читать далее
Анонимный комментарий
14 дек 2022хорошо отношусь к людям, если они мне не грубят мне нет смысла к ним плохо относиться. часто смеюсь, потому что... Читать дальше
Почему так происходит у вас точно ответить сложно, но можно пройтись по основным граням : одна из причин это отсутствие энергии для действий, когда энергии много человек ищет куда пристроить - либо слить, либо отправить в дело... Читать далее
В 21 год -бывает трудный аспект от транзитного Урана к натальному Урану, да и Нептуну тоже. Возможно, личные планеты затронуты экзистенциальным кризисом, аспектами от высших планет. Напишите в личку дату, время, место... Читать далее