Что делать если перестал испытывать радость?
Я перестал смеяться вообще, вся улыбка которую я показываю в обществе фальшивая. Последний раз по настоящему я смеялся год назад и то вроде бы. Я потерял вкус к вещам которым был посвящен. Мне хочется просто лежать и ничего не делать
ПсихологияОбщество+3
Если Вы перестали испытывать радость, то надо найти способ восстановить это необходимое чувство. Хорошенько выспитесь и измените образ жизни. Попробуйте гулять, встречаться со знакомыми, побольше бывать на свежем воздухе, делайте зарядку утром, обсудите свои проблемы с близким человеком. Эффект будет сразу.
Вы так описываете своё состояние, как будто в точности знаете, на что нужно обращать внимание при диагностике депрессии.
Обратитесь к врачу (психиатру или врачу-психотерапевту). Наверняка вам поставят диагноз "депрессия" и, уж... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
При депрессии вроде мысли о самоубийстве и неопределенность. У меня такого нету
Если есть возможность, то обратитесь к психологу. Если нет, начните наблюдать за собой и делать то, что хочется. Вот я лежу , как мне , мне нравится? Задавайте себе вопросы, а что я хочу делать сейчас, что я чувствую... Читать далее
Истинная радость - серьёзная штука! Поэтому лучшее
средство хорошо начать день состоит в том,чтобы,про-
снувшись, подумать,нельзя ли сегодня хоть одному че-
ловеку доставить радость.А,видя радость других лю -
дей,у нас... Читать далее
Это бывает у многих, надо во всем себя понуждать.Мозг ленивое существо.
Лучший
Я не психолог. Очень не хватает дополнительной информации. О вашем возрасте, об образе жизни и т.д.
"Я потерял вкус к вещам которым был посвящен".
Что за вещи, которым вы себя посвятили. Это очень не однозначная формулировка.
Ес... Читать далее
Судя по Вашему описанию дала у Вас серьёзные.Скорее всего причина ни в усталости и ни в лени.Думаю, Вы испробовали всё, в смысле прогулок с друзьями и т.д.Остается одно - посещения невролога.Именно начать с врача, а не с психоло... Читать далее
Вам срочно нужно ползти в сторону психотерапевта,чтобы вам назначили медикаментозное лечение.Если есть лишние накопления,то узнайте про Транскран.магнит стимуляцию - в Москве около 800 р/ сеанс при депрессии и малом д.расстройстве
Что к психотерапевту — это верно.
А эффективность транскраниальной магнитной стимуляции при лечении депрессии... Читать дальше
Если я вам напишу что делать вы уверены что вы это сделаете готовы ли вы на все что бы только вновь испытать радость ??? Уверен что нет и причиной тому огромное количество желаний живущих в вас.
Понять, что жизнь одна и не стоит тратить ее на пустяки, сомнения и грусть. Нужно жить и получать удовольствие. Займитесь хобби, отдохните, меньше стрессов - больше позитивных эмоций