Смотря что и кому. То есть между «доверять всем» и «недоверять никому» есть середина. Чтобы придти к этой «середине» нужно разобраться в том, в чём именно вы доверяли и столкнулись с предательством. Возможно вы поведали темы личного характера тем, кто вас не понимает, не считает вас близким, поэтому это привело, например, к тому, что он сказал это другим и они все вместе надо вам дружно посмеялись, ну или тупо подставили. В этом случае нужно тщательно выбирать людей, которым вы рассказываете что-то личное. На счёт дел. Возможно, вы поручили дела тем, кто с этим справиться не может. Если вас окружают большинство таких людей, нужно также пересмотреть категорию лбдей, которые вас окружают. Почему вас окружают такие люди, которым вы ни доверить ничего не можете, ни поручить что-то? Зачем они вообще рядом с вами находятся? Вас устраивают такие люди вокруг вас? Также нужно задать вопросы себе: Может, я не могу доверять людям, потому что считаю, что они недостаточно хорошо справятся? Может я покажу, как им правильно делать, чтобы это вышло хорошо, ведь я знаю, как сделать это лучше? Может люди не понимают, что я чувствую, когда они поступают со мной так, может я попробую сказать им, что я чувствую на самом деле? Дальше, у вас должны появится ответы. Если у вас пойдет отрицание, то значит вы бежите от проблемы, вам удобно спрятать «голову в песок» и сделать вид, что вам пофиг на всех. Легче закрыться о проблемы, перестать общаться по настоящему, а только для вида, обвинить в непонимании людей, и надеть маску «всё нормально». Но в итоге, от этого всего будете страдать именно вы. Вас надолго не хватит. И раз вы начали задаваться вопросом, то первые последствия от «зарыться в песок» уже проявляются. Окружающие люди - это ваше зеркало, то, что вы им показываете, то и получаете от них в ответ. Люди, которые вас окружают показывают вам вас же. Поэтому, если вы хотите видеть другое отражение в «зеркале», то посмотрите на то, какой вы. И если вам не нравится отражение, то менятся должно не отражение, а вы.