когда постоянно суматоха и проблемы.
в таком состоянии, конечно, руки могут опуститься.
Но если не полагаться только на "вокруг", а включаться самой в жизнь, то появляются возможности (разные) минимизировать эту суматоху и проблемы. И тогда появляется возможность двигаться дальше.
если вокруг много неудач и неприятных случаев?
хотя бы смещать периодически свой фокус внимания на удачи и приятные случаи. И формировать в собственном мозге не только фатальную картину мира, а формировать еще и позитивную повестку. Да, это не просто. Но никто кроме нас самих не сформирует в нашем мозге нечто другое, отличное от того, что нам не нравится.