Что делать, если я не могу смириться с тем, что в этом мире существует жестокость?

Вы два раза не смирились. 

Разрешите себе смириться  с тем, что Вы не смирились с фактом жестокости. Найдите примирение с самим/самой собой. Не обязательно мочь смириться со всем, что лежит за пределами Вас. Но свой внутренний конфликт уже сейчас можно устранить. Просто знайте и примите то, что в Вас есть часть, которая не смирилась с внешне происходящей жестокостью. Не отрицайте эту свою часть. 

Пример по аналогии,  одна моя клиентка мучилась тем, что не в состоянии принять детей своего мужа от первого брака. Дети уже есть, это факт, на это она повлиять не может. Но от себя она требовала невозможного. Принять, в её понимании означало то, что она должна участвовать в воспитании этих детей. НАДО с этим что-то делать.  А вот этого она себе позволить не могла, она не хотела тратить своё время и силы на взаимодействия с детьми, ну не нравилось ей ходить по детским развлекательным центрам вместе с мужем и его детьми. Не приемлемо для неё было приглашать детей в свой дом, куда пришёл жить её нынешний муж, готовить завтраки, обеды, ужины и развлекать детей в свои выходные, стирать и утюжить их одежду, делать с ними уроки. При том, что дети жили со своей мамой, а не с её мужем. При этом, она не имела внутреннего порыва хоть как-то обидеть детей, всегда искренне готова была помочь мужу советом, как ему лучше быть с детьми в той или иной ситуации. Её внутренний конфликт заключался в том, что она не готова и не может быть вовлечена в процесс воспитания. А как будто НАДО. Вроде так принято, да и муж, и мама мужа, с которой у моей клиентки сложились тёплые отношения, ждут от неё исполнения именно этого принятого кем-то правила. Как только она приняла, честно себе призналась, что ничего из невозможного для себя она делать не будет, в связи с фактом наличия детей, как её тут же перестал волновать факт наличия детей. Она смирилась со вторым пунктом, другими словами.

Привела этот пример, чтобы Вы поразглядывали, может быть и у Вас есть некое НАДО, в связи с тем, что насилие существует. Здесь может быть ловушка- насилие существует, Вы не согласны с этим фактом, значит, надо что-то делать, чтобы насилия не было. А делать ничего не хочется или не по силам Вам, да это, честно, никому не по силам в тотальном смысле. А чтобы ничего не делать, нужно, чтобы все устраивало. Но не устраивает, а раз не устраивает, то делать что-то нужно, но делать Вам не по силам, не по интересам. Замкнутый круг. 

Разрешите себе делать только то, что Вам по силам, когда увидите насилие. Не требуйте от себя невозможного. Не насилуйте себя. Нужно уметь признавать, что есть ноша, которая Вам не по силам.