Попробуйте развить хронологию событий по возрастанию страха:
Если я откликнусь на работу в одно место и откажут ?
Спросите у себя: и что с этого? Что случится самое страшное, что вам откажут ?
Чаще всего на этот вопрос отвечают: боюсь, что обо мне подумают плохо другие (родные, друзья или работодатель). У вас может быть и другой ответ на вопрос.
Но, при любом ответе, спросите себя дальше: И что с этого? Что самое страшное может произойти, что обо мне подумают другие?
Продолжайте задавать этот вопрос на каждый ответ. В конце концов они закончатся и вы увидите картину своих ограничений.