Что такое самоуважение? Как оно ощущается, проявляется?
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос · · 1,2 K
Разбираем всё по порядку:
- Самоуважение - признание своих достоинств. Уважение самого себя за заслуги или без таковых, ведь достоинством может быть высокий рост или прекрасная улыбка, которые достались от рождения.
Самость (из архетипов Юнга) - целостность психики человека, единство сознания с бессознательной её частью.
Это центр личности, вокруг которого организуются остальные её элементы. Как стержень для сладкой ваты - без него некуда и вату накрутить.
Так и человек невозможен без данного стержня - самости. Поэтому для её достижения, важно находиться в гармонии с собой, иметь возможность реализации своих способностей.
Основной месседж в следующем - Я реализую свои идеи, способности.
Я в гармонии с собой, поэтому мне есть за что себя уважать.
Я в гармонии с собой, поэтому мне есть за что себя уважать.
- Самоуважение определяется и ощущается любовью к себе, как некое поощрение за мои заслуги и достоинства (пусть даже они даны от рождения).
Любовь в психологической норме безусловна.
То есть Я люблю себя просто за то, что Я есть. - А как люблю? Это уже и есть проявление, которое наблюдается в отношении к себе и людям:
- Я люблю людей, потому что сам человек, а окружающие есть отражение моей сути;
- Я прислушиваюсь к своему организму и отказываюсь от того, что меня разрушает. Я перестаю курить, переедать и зависеть от алкоголя;
- Я с легкостью говорю НЕТ всему, что мне не хочется делать: ведь Я не должен идти на вечеринку, на которой не хочу быть, только потому, что так велит корпоративная этика;
- Я с гордостью могу говорить о своих заслугах, но не из хвастовства, а потому, что Я достоин признания, как и любой другой человек;
- Я выбираю общаться с приятными людьми, которые уважают меня и дорожат моей компанией;
- Я ценю свое здоровье и тело, оно есть обитель моей самости, крепкий организм повышает самооценку и придает уверенности, позволяет прожить долгую жизнь, а не оказаться в сводках статистики.
Это всё и есть САМО.УВАЖЕНИЕ.
Психолог-консультант по личностным проблемам.
Запись: 8 (965) 735-96-30
Перейти на dmitryivanov35.wordpress.com
Перейти на dmitryivanov35.wordpress.comПервый
Ну, это тоже самое, как ты, например, относишься к человеку, которого любишь и уважаешь. Тоже самое, только по отношению к себе.
Ощущается…уверенность в себе. Внутренний стержень, который, словно фундамент у здания, не... Читать далее