Как не воспринимать заботу за агрессию?

Зачастую под маской заботы и скрываются гиперопека, излишний контроль, жалость. Всё это - формы агрессии.

Когда о вас заботятся из любви, вы это почувствуете.

Когда о вас "заботятся" из страха потерять, из боязни, что вы не справитесь, ошибётесь и т.д., вы это ощутите как агрессию, потому что по сути так и есть.

С другой стороны, мы сильно реагируем на внешние проявления агрессии, когда внутри нас есть что-то подобное, возможно, не так явно выраженное, но всё же. Это может быть наша агрессия не только по отношению к окружающим, выраженная мыслями, желаниями, чувствами, действиями, но даже агрессия по отношению к самому себе!

Посмотрите на ситуацию максимально честно и ответьте себе, о чём вам говорит такая забота.