Не согласен с ответами, тип смирись и прочее. Для Человека, с Большой буквы ничего не бывает невозможного!
Во первых, спросите, какой высоты отцы у Ратманова под 190? Будете очень удивлены!
Дело в том, что нынешнее поколение сильно обгоняет предыдущее по росту.
Во вторых, я бы хотел поинтересоваться, какой Вы ребёнок в семье? Дело в том, читать каждые последующие дети вырастают выше предыдущих.
В третьих: простой рецепт: дарю! Ешьте побольше курицы, их пичкают таким количеством гармонов и усилителем роста, что вырастите плюсом ещё сантиметров 5.
Не отчаивайтесь! вы ещё растете! Главное живите так, как будто то Вам уже под 190, примите своё новое тело психологически, уверен мозг сам потом подстроит Ваш рост под Ваги ощущения!
Как то так. Понимаю, вызову волну негодования в коментах, но я с этим сталкивался и сталкиваюсь! Метод реально работает!