Как избегать трапезы и не объясняться почему не ем?
Когда организм перестанет усваивать пищу, и вы будете медленно умирать под капельницей с глюкозой, объясняться не придётся.
У вас яркая картина расстройства пищевого поведения, а точнее нервной анорексии. Нервная анорексия кажется безобидной, но это тяжёлое расстройство: при ней довольно высокий процент летального исхода (т.е. смерти). Окончательный диагноз ставит врач, но скорее всего он только подтвердит это.
Возможно, у вас ещё и дисморфофобия, судя по этому высказыванию:
В зеркале вижу что толстею каждый раз.
Ваша психика искажает реальность.
Даже если вы в действительности употребляете достаточно калорий, организм поедает сам себя, т.к. калории — не единственное, что ему нужно. Сперва съедается жир и мышцы. От этого уже могут возникнуть серьёзные проблемы, например, опущение почек. Далее атрофируются внутренние органы. В итоге вы придёте к той картинке, с которой я начал, и уже будет поздно, организм не сможет восстановиться. Немало молодых девушек умерло таким путём.
Чем раньше обратитесь к специалисту (врачу-психотерапевту или психиатру) — тем лучше. Насильно пихать в вас еду никто не будет, вас будут лечить, чтобы вы начали адекватно воспринимать реальность и перестали убивать себя.