Да, конечно же можно, если понять причины вашей проблемы. Она унаследована: узнайте, у кого из ваших предыдущих поколений было такое поведение или похожее, вам нужно это преодолеть. На самом деле нужен более детальный анализ
Помочь справиться с застенчивостью одним ответом невозможно. Но подмечу один момент.
Судя по самоописанию в профиле, Вы человек спортивный, но занимаетесь индивидуальными видами спорта, в которых невозможно научиться контактиров... Читать далее