Как мы определяем сильную личность? Вот появляются в компании новые люди. Один подстраивается под принятую тут манеру поведения, темы разговоров и т.д. Рефлекторно старается стать своим. Другой ведет себя так, как привык. Вот сильная личность. У него собственная сложившаяся культура и он ее не будет менять или прятать попав в новый социум. У него есть цели и они не меняются под чужим давлением.
Это вовсе не восхваление сильной личности. Эти его личные правила могут быть глубоко несимпатичны и даже опасны для окружающих.
Можно ли целенаправленно эту "силу" тренировать? В некоторой степени можно.
Во первых тренировать власть над собой. Заставлять себя делать то, чего не хочется. Спортивные тренировки. Выработка нужных привычек и т.д.
Во вторых тренировать общение в незнакомых компаниях. Контролировать собственные реакции, ловить себя на попытках понравиться вопреки собственным предпочтениям.
А в третьих провести ревизию собственных целей и желаний и расставить приоритеты.