Важно не то, что делает человек, а чем он мотивируется и в каком состоянии прибывает.
Тут на самом деле нечему завидовать)
Активность может быть разная и человек может управляться разными силами и мотивациями. У меня соседка сверху стирает и пылесосит в 3 часа ночи, но я ей не завидую. Встречая её на лестнице, мне очевидно, что у женщины острый психоз ну или какое-то другое маниакальное состояние, когда человек не сделав что-то, что он привык делать, не может спокойно жить. Это не повод для зависти, а большая беда.
Тоже самое можно сказать про вас. Вы, например, лежите на диване. Само по себе это не хорошо и не плохо, это просто факт, а вот та чистота на которой Вы мыслите в этот момент уже многое прояснит, а именно, причину.
Лежать на диване можно тоже очень по-разному. Можно наслаждаться моментом бытия, будучи полностью расслабленным, слушать великолепные звуки пылесоса и стиральной машины в три часа ночи и от души улыбаться тому, что ты жив и у тебя всё хорошо.
Или быть/находиться в подавленном, депрессивном состоянии на фоне уверенности в том, что "я ничтожество, не на что не способен и толку с меня ровный ноль в этой бессмысленной жизни".
Учитесь смотреть за поведение, это не сложно, если практиковаться и тогда Вы увидите, что завидовать Вам некому да и не за чем)