Однозначно!
Мозг невероятно энергозатратная машина. Если можно сделать что-то просто и на автомате - мозг это сделает.
Поэтому, если Вы ставите перед своим интеллектом всё более простые задачи, то он и будет выполнять более простые.
Как мышца - накачана та, которую качаем.
Можно ли возобновить скорость и сложность процессов? Конечно!
Но! Чем мы моложе и чем какой-то вид деятельности для нас привычней - тем мозгу проще сделать это автоматизмом, а следовательно, тратить меньше энергии.
можете провести простой опыт.
Например, в юности Вы много и легко читали, книгу за три дня. А потом 5 лет перерыв.
Вопрос: прочтёте ли книгу за три дня? Неа! Или фокус потеряете, или уснёте, или поймёте/ запомните 1/3.
Можно вернуть навык чтения? Да! Поступательно и ежедневно