Особенно копать никуда не надо.
Существует две основных стратегии поведения людей по жизни: стратегия достижения успеха и стратегия избегания неудач.
Первой стратегии - достижения успеха - придерживаются люди лихие, скорые на принятие решений, склонные к авантюрам. Они не особо боятся совершать необдуманные поступки, потому что уверены в успехе, не думают о возможных последствиях и т. д.
Приверженцы иной стратегии - избегания неудач - люди осторожные, семь раз мерят перед тем, как один раз отрезать, им абсолютно чужды авантюры, импульсивные порывы и скороспелые решения. Они здраво, иногда даже чрезмерно здраво, оценивают риски. Они сторонники синицы в руках и никогда не станут гоняться за журавлем в небе.
Вы, похоже, относитесь как раз ко второй категории людей. Но у Вас еще и уровень тревожности повышен.
Поэтому я бы посоветовал Вам, во-первых, принять себя такой, какая Вы есть. Ваша стратегия жизни не аномальна, она - норма. И, во-вторых, чтобы снизить уровень тревожности Вам следует научиться просчитывать реальные, а не чрезмерные риски. Ведь можно, в конце концов, и из дома не выходить, опасаясь, как бы тебе на голову не упал метеорит. Но мы же выходим и даже не вспоминаем про метеориты, которых каждый день на Землю падает некоторое количество общим весом около 100 т.
Не следует бояться ошибаться, следует бояться совершать фатальные ошибки. Но их всегда можно заранее просчитать и избежать.
А доверяться другим?.. Тут, как говориться, доверяй, но проверяй…