Сегодня незнакомец сделал мне комплимент, а я не знал, что ему ответить, после чего он просто ушёл. Как перестать себя за это ненавидеть?

Я не люблю посещать парикмахерскую, каждый раз стригут по разному, поэтому отращиваю длинные волосы. Люди косо смотрят, в семье говорят что мне они не идут. Я убеждён что они выглядят не очень красиво, но я лучше буду ходить так чем к парикмахеру буду ходить .
Сегодня подросток мимо проходил и сказал "чувак, у тебя классные волосы".
То как я ему ответил скорее всего не оправдало его ожидания, плохо чувствую из за этого, также не покидает ощущение что я упустил какой то шанс 1 на миллион завести друга. Пробормотал "спасибо" который тот наверняка даже не расслышал. По виду видно было что он ожидал от меня какого-то ответа, не получив ничего он просто ушёл. (Не может быть такого чтобы он был искренен, в любом случае мне надо было ответить как то на его доброту чего я не сделал). Почему мне хочется убить себя за это и как мне избавиться от этого чувства?