Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можете описать человека недостижимо идеально проработанного в психотерапии? Как Вы это видите?

ПсихологияПсихотерапия+2
Антон Ткачев
  ·   · 5,1 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 5 апр 2022  ·
id186672748
Это как раз такая, фантастическая идея, что возможно прийти (или привести клиента) к прекрасному "проработанному" состоянию. Когда у человека не будет проблем, или он будет их всегда решать наилучшим образом, не будет негативных эмоций (например, не будет стыдиться, тосковать, отчаиваться, раздражаться, обижаться), будет уравновешен, конструктивен, позитивен, рационален, успешен и пр.
И одно из разочаровывающих, а затем вдохновляющих открытий в процессе психотерапии - что ничего подобного.
Что пока человек будет живым, он будет разным. И его будет выбивать из колеи, и он(а) может быть в совершенно разных - всех! - человеческих переживаниях. Оказываться в кризисах смысла, и в кризисах отношений (хотя бы уже только потому, что в отношениях не он один, - иначе отношений нет; - а значит, никто не может контролировать свои отношения единовластно). Разводиться. Ругаться с детьми. Оказываться на грани эмоционального выгорания (и за гранью тоже). Обнаруживать себя в депрессии. Переживать одиночество. Отчаиваться. Косячить.
Хорошая "проработанность", простигосподи, - это когда во всём этом человек в хорошем контакте с собой и с ситуацией, неплохо осознаёт происходящее. Когда он(а) сочувствует себе, - на своей стороне. Старается о себе заботиться. И в том числе осознаёт, когда что-то идёт не так и стоит обратиться за помощью и поддержкой, в том числе к психотерапевту. А не вот это всё: "соберись, тряпка!"
Идея "идеальной проработанности" вполне нормальная нарциссическая такая фантазия. И хорошая проработанность - как раз когда человек над ней весело хрюкает. Это не то, что "продолжаю писаться по ночам, но теперь этим горжусь". Скорее, про то, что я себе друг, и что я одновременно уязвим и устойчив.
Уязвимость - поскольку могу быть открытым и искренним, давать аванс доверия, могу просить и отказывать, не боюсь никаких из своих чувств, и могу открываться в них.
Устойчивость - потому что доверие могут обманывать, над чувствами могут посмеяться, на искренность ответить попыткой использовать. И я не разрушусь от этого, и не съёжусь, не уйду навечно в "броню" психических защит. 
Вот, наверное, да: хорошая "проработанность" включает
  • хороший контакт с собой и с ситуацией
  • сочувствие к себе, быть себе другом. Принятие себя во всех человеческих чувствах, переживаниях. состояниях: ясное уважение и искренняя теплота к себе
  • уязвимость и устойчивость
  • и весёлое хрюканье в ответ на идею прекрасной, идеальной, конечной проработанности. Принятие как отличной нормы "не идеален, но достаточно хорош!"
  • понимание, когда стоит обращаться за помощью и поддержкой, в том числе к психотерапевту
***
Это я буквально ответил на вопрос: "…Как Вы это видите?"
А если хотите увидеть версию, широко разделяемую среди психологов вообще, хороший вариант загуглить "16 признаков психического здоровья по МакВильямс". 
Она тоже хорошо написала))
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
3 эксперта согласны
Ну как это всё-в ответе- душевно-то, и как человечьи-тепло. 🤗🤗🤗 много опоры не только для клиентов но и для... Читать дальше
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 5 апр 2022
…человека недостижимо идеально проработанного… Есть подходящая восточная притча на эту тему с удачными параллелями: *один хозяин боевого петуха, захотел достичь недостижимо идеального победителя всех петушиных боев. И пришел к... Читать далее
5 экспертов согласны
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 5 апр 2022  · b17.ru/kostinskayaolga
Во-первых, светится в темноте. Принятием, осознанностью, состраданием - к себе и всем живым существам.  Во-вторых, в форме шара, держится на плаву/не тонет и позванивает, ибо всесторонне развит, всегда в ресурсе, в моменте и в... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
2 эксперта согласны
Футуристично недостижимая круглая проработанность! ))
Психолог, семейный психотерапевт, супервизор.  · 6 апр 2022  · vladimirpetrosyan.com
Сложно описать даже в моем сознании, таких не встречал и думаю что никогда не  встречу. Ведь задача психотерапии не стать идеальным- а наоборот познакомиться со своим ограничением, справиться с кризисом и личностным конфликтом... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
1 эксперт согласен
Думать, познавать, разбираться, понимать...  · 9 сент 2022
Это нематериальная богоподобная сущность, не имеющая ничего общего с человеком, кроме предполагаемого внешнего сходства. 
Запись на консультацию: vatolin.aleksei@yandex.ru О цене договоримся.Перейти на vatolin-aleksei.narod.ru/
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 6 апр 2022
На мой взгляд это тот человек, который обладает достаточно гибкой психикой, которая ему позволяется адекватно реагировать на текущие события его жизни, молниеносно менять свое поведение на то самое эффективное, адекватное... Читать далее
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика...  · 5 апр 2022  · classic-hypnos.ru
Почему в вопросе идеальность недостижима? Вполне реально проработать запрос психосоматики гипнозом, обучить психогигиене с психопрофилактикой, основам позитивного самовнушения и человеку больше не придётся бегать по психологам... Читать далее
Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 5 апр 2022
Я представил себе нулевую линию. Ниже её, в минусах - проблемно-болезненные ситуации-состояния, выше - зона нормы, то есть, естественного позитивного развития. Задача же психологической помощи - довести до нуля, выводя из... Читать далее