Добрый день.
Перепады настроения вещь нормальная. У всех оно меняется.
Говорить о том, что не никаких негативных факторов, это хорошо. Но часто психологические проблемы скрыты в нас, в наших внутренних конфликтах. Некоторые вещи, на которые вы даже внимания уже не обращаете, могут провоцировать у вас депрессивные реакции, например.
Стоит в первую очередь обследоваться на предмет соматических заболеваний (например, нарушение работы щитовидной железы). Убедиться в том, что вы здоровы. И если это так, то обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы специалист оценил ваше состояние. Если будет нужно, они направят к психиатру.
И перепады настроения, это не всегда биполярное расстройство. Многие писали об этом… и такая категоричность удивляет.