"Чрезмерное" - это обычно не есть хорошо, чего бы оно ни касалось. Особенно если человек это осознаёт - значит, он ощущает, что это ему как-то вредит.
Желание манипулировать - это не
мания. А привычкой вполне может быть.
Почему люди манипулируют? Варианты:
- От слабости (когда понятно, что по-другому никак не получится обратить на себя внимание, или ясно, что не получится уговорить / убедить / заставить другого человека сделать то, что нужно)
- Из-за неумения просить (да, это тоже надо уметь, да еще и понимая, что могут отказать)
- Т.н. парадокс нетранзивности (когда понятно, что идти "честным путем" - слишком долго и затратно, а время не терпит)
- Из стремления к одностороннему выигрышу (т.е. можно и по-хорошему договориться, но крайне важно обхитрить, "использовать")
- По традиции, в соответствии с усвоенными стереотипами общения (так научили в семье, человек не умеет по-другому)
Если хотите избавиться от этой привычки, то найдите причину, по которой манипуляцию - да еще и "чрезмерно" - используете именно Вы.
Если не получится самостоятельно - можно обратиться к хорошему психологу или взрослому человеку, которому Вы доверяете.
Если получится самостоятельно - начинайте думать, как тот же самый результат, ради которого происходит манипуляция, можно получить, не манипулируя. Что для этого Вы должны знать, уметь, делать? И начинайте этому учиться.