Последние два месяца возникает ощущение,что всё мои взаимоотношения были очень поверхностными. Как разобраться в своих ощущениях?

Ловлю себя последнее время на осознании того, что мои отношения, некоторая дружба были совсем не близкими, были пустыми. В особенности противно от воспоминаний моих самых тяжёлых отношений с бывшим мч. Мы никогда не были душевно близки, а мне мерзко от того, что я считала эти отношения глубокими и близкими и выдавала их за таковые. Иногда одиноко. Поняла, что нет близкого друга или подруги. Всё пустое. Собираемся с некоторыми знакомыми для развлечения. Вроде так и должно быть, надо отдыхать, но всё так приелось. Мне 19 лет. Что же это? Кризис какой-то? Что с этим делать?