Лучше так, как вам удобно. Не каждому дано умение правильно мыслить. Кому-то лучше положиться на то, что подсказывает сердце, интуиция. Если много думать и анализировать в отношениях, то ваш партнер может чувствовать себя от этого некомфортно. Если речь о прошлом, то его проанализировать полезно, но не уходя в самокопание. Как Вам уже ответили, чтобы сформировать свой моральный кодекс или сложить картину мира, да, здесь можно и подумать. А потом уже на это опираться в дальнейшем и действовать. Главное,наверно, не уходить в крайности.