С эмпатией люди рождаются или её воспитывают? Можно ли в себе воспитать эмпатию?

Впервые у меня возникло желание дать второй ответ на один и тот же вопрос. Перечитала все ответы и осталась недовольна всем написанным, так как большинство ответов сводят эмпатию к сочувствию, что не совсем так и никто не учитывает возраст автора вопроса.

Во первых, различают эмпатию эмоциональную, когнитивную и предикативную.

Во-вторых, исследования эмпатии в подростковом возрасте говорят о том, что только 10% людей этого возраста демонстрируют высокий уровень эмпатии. У 75% эмпатия выражается на среднем уровне, а у 15% на низком. Очень высокого и очень низкого уровней эмпатии в этой возрастной группе не обнаружено.

Таким образом, 90% подростков могут подозревать у себя недостаток эмпатии, что не является удивительным, так как у данной возрастной группы только начинается процесс взросления и ещё очень мал жизненный опыт.

В-третьих, в юношеском возрасте начинается осознание своей уникальности и эмпатия не может проявляться ко всем без разбора, так как появляется избирательность в общении. Ваше описание ясно говорит о том, что Вы испытываете когнитивную эмпатию к 36-ти летнему парню, но, скорее, жалеете его, а не сочувствуете ему. Так Вы развиваете в себе эмпатию, то есть присматриваетесь к переживаниям других людей и изучаете своё эмоциональное реагирование. Если не можете разделить эмоции с конкретным примером, то это не говорит об отсутствии эмпатии у Вас. Это может говорить о низкой значимости для Вас этого человека - он же виртуальный, а не реальный для Вас человек. Но само желание делиться переживаниями и намерением понимать друг друга для совместного вчувствования и есть показатель наличия эмпатии.

В заключение могу дать одну рекомендацию - постарайтесь не только задавать вопросы и читать ответы на них, но и интересуйтесь другими вопросами и ответами в Кью в роли наблюдателя. Так откроете много нового в себе.