Что делать в моей ситуации?

Перечень событий которые происходят на данный момент в моей жизни: моя подруга в тяжёлой стадии депрессии(подтверждено врачом), её кладут в стационар, она мне сообщила об этом 15 минут назад, без подробностей оставив лишь комментарий про то что это лучше, чем если она скинется сейчас с окна, на фоне того что мой психолог(к которому мы не ходим уже) сказала маме о моих суицидальных мыслях, о том что у меня явные проблемы, поэтому мы ходим по врачам и из-за всего этого моя мать чувствует себя ужасно, у неё болит сердце, она плачется мне, просит не уходить из жизни, она не может дышать, говорит, что вся семья держится на мне и что если я уйду они не переживут, папа покупает машину, соответственно денег нет сейчас, он очень нервный, а так как он обычно успокаивает маму сейчас он этого сделать не может, у меня из-за плохого состояния в школе всё не ахти, мама и из-за этого переживает, она пьёт таблетки горстями, плачет, ей плохо, всём плохо. Из-за меня. Мне сказали-"если тебе будет лучше, то и маме будет лучше, больше никак не выйдет ". Мама умоляет взять себя в руки и выкинуть всю дурость из головы. Но я не могу. Просто не могу. Мне плохо, меня бы саму на стационар. Я играю на публику, веселя всех, говоря, что всё хорошо, хотя на самом деле очевидно ,что мне последние года ужасно, я сама уже не выдерживаю(моё состояние описано во всех моих предыдущих вопросах). Дома я не играю. Дома я не улыбаюсь, не шучу, не активничаю, дома я плачу, режусь, рву волосы, желаю умереть наконец-то. Теперь придётся и дома играть? Что бы никто не нервничал, что бы маме было лучше, что бы всё наладилось хотя бы в иллюзии? Я просто не понимаю. Не знаю. Нет сил ещё и дома строить весёлую мёртвую морду. Придётся? Что мне делать? Я понимаю, заколебала уже такими не структурированными и плохо сформулированными вопросами, но я просто не знаю как сложить всё что происходит в слова.