Как начать новую жизнь?
Мне 15,парень,я устал от своей жизни и хочу начать новую жизнь,но не могу,я откладываю на думая то что этот день уже потерян и надо начать потом,завтра,понедельник,красивую дату,а когда начал то если ощибаюсь все бросаю и опять в душе и в сердце плохо,помогите или может жизнь одна и новой жизнь не существуют? Помогите
Я уже очень много раз пытался начать не знаю не могу,и поэтому очень плохо
Я уже очень много раз пытался начать не знаю не могу,и поэтому очень плохо
Психология
Здравствуйте, Якоб! Я вижу, что Вы уже три раза задали Ваш вопрос, в разных сообществах. Уверена, что и другие ответят, но пока решила не откладывать в долгий ящик и поделиться своими мыслями с Вами.
Смотрите. Вам 15 лет. Очевидно есть какое-то неудовлетворение тем, "как сейчас" и хочется попасть в некое иное "как хочу". Между этими двумя пунктами дистанция, и она вызывает напряжение потому что кажется, что дистанция какая-то слишком длинная и её сложно пройти за короткое время. Если что-то не так в описании вашего восприятия реальности, поправьте меня в комментарии.
Я бы предложила начать со следующих шагов:
- Сесть и спокойно описать, что такое ваше "сейчас". Где Вы находитесь, чем Вы занимаетесь, кто входит в ваше окружение, что (даже если это странно звучит) вам приносит радость, а что отнимает силы.
- Теперь на отдельном листе опишите ваше представление о желаемом, о "новой жизни". Ответьте на все те же вопрос: где вы находитесь, чем занимаетесь, кто входит в ваше окружение, что приносит радость, что даётся с трудом.
- Когда вы знаете точку А и точку Б, может возникнуть напряжение от того, что расстояние между ними слишком большое, цели недостижимы и пр. Если это так, то спросите себя, что было бы промежуточными вариантом для пункта Б? Можно даже на листе это изобразить как промежуточную станцию. Также можно себе представить, что промежуточных будет несколько, это не проблема. Главное, чтобы все они были на пути от А в Б.
Я думаю, что это может вам помочь. И кроме того, чтобы не бросать начатое на полпути, я рекомендую вести дневник, просто записи делать каждый день: что сделано за сегодня, почему это важно, за что вы себя благодарите в этот день. Такая небольшая самомотивация подпитывает и укрепляет силы в долгом пути.
Если у Вас возник какой-то встречный вопрос, пишите в комментарии. Обязательно продолжим диалог.
Конечно, присоединяйтесь к нашему Сообществу PRO Счастье! Будем вместе искать и находить ответы на такие важные вопросы, как Ваш.
Судя по тому, что Вы не можете начать менять себя, то задача, скорее всего, ставится не на самоизменения, а на слом прежнего себя.
Это революционные наклонности - До основания разрушим, а затем...
А какой нормальный человек... Читать далее
Здравствуйте, конечно немного мало информации где вы, что считаете старой жизнью, и могу предположить, что что то у вас не получалось и из за этого такие мысли; как начать новую жизнь, но скажу так. В вашем возрасте, да и не... Читать далее
Веду прием в краткосрочном- психологическом подходе в формате очно и оnline.
Перейти на newpeopleworld.ru