Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от игровой зависимости?

Я игроман. В плане компьютерной игровой зависимости. Могу потратить единственные выходные, не вылезая из дома, на гребаные игры. В их список входит Dota 2, Minecraft, Steamовский остальной шлак. Я ненавижу себя. Я трачу всю свою бесполезную жизнь на игры, а мог сменить работу, самореализовываться, поступить в учебное заведение и наконец-то выплыть со дна, но... я выбираю игры. Ведь они здесь и сейчас и дают наслаждение. Причем не важно? что, главное? не думать о реальности и своей ничтожности. Я работаю 2/2 и 2 своих выходных я начинаю примерно так: в последний рабочий ночью я сажусь играть до утра, потом опять также, потом когда нужно на работу я не выcыпаюсь. Это хуже алкоголизма и даже наркомании (я не пью и не курю, тем более не употребляю наркотики). Лучше быть алкашом, чем игроманом, так были бы хоть какие-то социальные связи. Вечером (поздно ночью), когда осознаешь, что потратил все выходные на игры, обида доходит до слез, я пытаюсь скрыть это, т.к. живу с родителями. Да, проблем у меня много, и это одна из них. Как мне кажется, одна из первых, за которую нужно взяться. Я не могу ничего делать. Находясь рядом с компьютером у меня будто бы отключается мозг и включается механизм получения удовольствия. Я клянусь, что удалял все игры и оставлял "чистый" комп, но становиться скучно, мозг отказывается находить иное развлечение или какое-нибудь действие. Причем, стоит заметить, что на работе в процессе деятельности у меня возникает множество полезных идей, и иногда я их даже записываю, но до их реализации не доходит... Я ненавижу в первую очередь себя и только потом игры, потому что понимаю, что это не причина, а следствие. Я пустил свою жизнь на самотек и ничего не могу с этим поделать. Я уже давно пропустил "точку невозврата", а мне 25. Это конец. У меня нет зубов, хорошей работы, ума, красоты, харизмы, друзей, девушки, мотивации на жизнь, нормального видения мира и прочего хорошего. Да, иногда, я преодолеваю свою "ломку" и проделываю свои никчемные "потуги", но их реализация никчемна, по сравнению с моим состоянием на дне.
Можно ли, хотя бы теоретически, выйти из болота? Может, вы можете что-то подсказать? Извините, что привлек ваше внимание. Можете меня унижать, я все равно уже так глубоко, что вы не представляете, но может хоть этот вариант и этот потуг даст маленький шажок.
ПсихологияКомпьютерные игры+3
Анонимный вопрос
  ·   · 380
люблю растения и животных  · 18 нояб 2021
Если у вас все настолько плохо, то давно пора бы обратиться в реабилитационный центр. Сейчас достаточно много центров, где борются и с игроманией.
Практический Психолог Онлайн. Ватсап +79066739192...  · 18 нояб 2021
По игромании. 1) Любая зависимость, хоть алкогольная хоть игровая (лудомания) - является следствием какой-то не реализованной или не закрытой потребности. То есть ДО того как возникла игромания у человека УЖЕ была какая-то... Читать далее