Добрый день! Страх ошибок произрастает прямиком из детства. Именно в детстве родители внушают ребенку (опираясь на свой собственный страх и негативный опыт), что ошибка — это очень плохо, это нечто страшное и непоправимое. Кроме того, многих детей и подростков (а иногда и взрослых, не раз высмеивали даже за незначительные промахи. Это провоцирует формирование страха неудачи, то есть страха быть отвергнутым, страха оказаться в одиночестве перед лицом опасности, страха смерти.
Если мы попробуем разложить страх ошибки на составляющие, то увидим, что кроме всего прочего он включает:
На самом деле в ошибке нет ничего страшного, но чтобы это осознать, нужно разложить ситуацию на составляющие и взвесить свои сильные и слабые стороны.