В нашей культуре есть языковой трюк, который отделяет тело от души. Мы говорим "у меня болит голова" примерно с таким же посылом, что "у меня завяли помидоры". Эта форма речи делает тело объектом, отдельным от "меня". "Я" как бы владею этим объектом-головой на тех же основаниях, что и помидорами у меня на огороде. Тоже самое касается и фразы "болит душа". Мысль предполагает что они отдельны.
Однако есть и другой способ мысли, он крайне непривычен, но может привести к большему осознаванию себя. Вместо "у меня кружится голова" можно говорить "я кружу себя в голове... по часовой стрелке, и то, что кружится, ощущается легким и мягким как вата".
Вместо слов из вопроса можно сказать "Я болею душой" или даже "Я раню себя в душу", а потом обратить внимание на физические ощущения и добавить, например "и чувствую режущую боль в районе солнечного сплетения".
А после этого спросить себя: "а зачем я себя так раню?" И могут прийти конкретные ответы типа: "я наказываю себя за свой проступок" или "я расстался с любимой и мое сердце замерзло, а рана несет с собой боль и напоминание о том, что я еще жив, ведь мертвому не больно." И это не единственно правильный ответ на вопрос, почему душа болит. Это направление поиска... внимание к нюансам телесного напряжения и боли.
Отличный ответ и полезный совет! Спасибо =)
Согласен с мнением автора.
Неприятные ощущения тяжести в груди во время стресса могут быть связаны со спазмами сосудов. Кровообращение нарушается, затрудняется дыхание. Если такие симптомы повторяются, нужно к специалисту обращаться, обследоваться.
Души нет. Это абсолютно вымышленный концепт, поэтому и болеть она не может. На деле же речь идет о конкретных физиологических или психологических проблемах в вашем организме.
Дадада!!
Вы из психушки сбежали?