Первый шаг - спросить у боли, зачем она к вам пришла, что она для вас делает? Дальше нужно разбираться, чего ей не хватает, и чего не хватает вам, чтобы с ней разобраться. Это лучше делать со специалистом на консультации
Это похоже на метод из психосоматики.
Добрый день! Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю обратиться к науке и за основу возьмем статью 2015 года Института медицины разума и тела Бенсона-Генри при Массачусетской больнице "6 ways to use your mind to control pain"... Читать далее
5 экспертов согласны
Спасибо! Я попоззже прочитаю и отвечу. Чувстввую Вы от души написали, мне приятно такое внимание!