Как перестать себя сравнивать с другими?

Очень часто стала замечать, что у других что-то лучше чем у меня. Успехи подруг и знакомых, соц сети, в которых все идеально. Будто я старая завистливая бабка. Это очень мешает. Хочу жить счастливо и с благодарностью тому, что имею.