как перестать быть зависимой. уйти или остаться

Мучаюсь, мы встречаемся уже 2,5 года, последние полтора практически живем вместе, все больше и больше. Я уезжала, весной на 3 мес, в ноябре 2022 еще на месяц, очень скучала. Когда вернулась, была очень нежная и бурная встреча, вроде, все отлично, но. За это время у него в доме, где он живет один образовалось "артпространство", приходят другие девушки, организуют тут пространство как хотят, он говорит, что любит меня, не изменяет, но реально для него друзья значат, похоже, больше. тем более, это еще и совместный легкий алкоголь и т.п. нет, тут нет тяжелого злоупотребления, но легкое есть((. я прихожу "домой", когда знаю, что тут будет тусовка, в полвторого, в полтретьего ночи, но что толку, они тусят до пяти-шести. У меня нет сил. Когда я не прихожу ночевать, он выражает неудовольствие, "где я была". впрочем, он как раз достаточно легко к этому относится. мне бы надо уйти. но, с 1й стороны, он продолжает уверять меня, что любит и хочет всю жизнь быть вместе. А я явно проявляю все признаки созависимости, цепляюсь за него, злюсь на его друзей и особенно подруг. Я себе сама ненавистна, исхожу злобой. все это ужасно. и не могу оторваться, перестать за него цепляться. молюсь, медитирую, встречаюсь со своими друзьями, но сил не хватает "взлететь". ну, конечно, и у нас великолепный секс.