Когда самостоятельно не получается разобраться в себе отлично помогает психолог, в аналогичной ситуации просто обратилась к Зародиной Варваре, много с ней разговаривали и за счет этого она составила картинку, по которой определились мои проблемы от которых появилось это состояние. Это реально полезно в наше время пообщаться с психологом и не нужно при этом считать, что вы нездоровы, потому что все мы обладаем чувствами и многие просто не показываем, а они потом по разному проявляются...