Для того чтобы преодолеть страх нужно составить план действий, разбить тему на маленькие части. По началу, на совсем маленькие. Выполняя план, двигаясь по маленьким шажкам, уверенность в себе будет расти и страх отступит. Конечно страх полностью не уйдет, не бывает такого, чтобы человек делал что-то новое для себя и не боялся, это нормально. Но вышеизложенная система значительно облегчает ситуацию. Вдобавок нужно давать себе право на ошибку. Воспринимать отрицательный результат как опыт, а не как неудачу.
Двигайтесь маленькими шагами. А со страхом лучше и быстрее разбираться с психологом. Выиграете время и силы для достижения успеха.
К сожалению или к счастью, ответ здесь может быть совсем простым - начать действовать. Найти единомышленников, заручится их поддержкой и сделать первый маленький шажок в выбранном направлении
1 эксперт согласен
Анастасия Дубровская
16 нояб 2021подтверждает
Какой страх вас останавливает? Что не получится? Или что получится и вы не будете знать, что с этим делать... Читать дальше
Нонна.
Прекрасно если вы уже выбрали "тему" в которой хотите реализоваться. Хотя если честно, не очень понимаю что именно вы имели ввиду, надеюсь сферу.
Начните с проработки страха. Чего именно вы боитесь? И постарайтесь быть... Читать далее
Самый эффективный способ, которым я пользуюсь — начинать такие дела с чего-то привычного и знакомого, потому что, по моим наблюдениям, чем меньше психологический разрыв между чем-то новым и привычным, тем приятнее какое-то... Читать далее