Думаю, что любое развитие происходит внутри, вне зависимости от формы жизни. Двигать внутреннюю эволюцию подвластно человеку в любой ситуации. Во время онлайн-жизни есть возможность больше общаться с собой, обратить внимания на собственные эмоции и проявления в непривычных событиях. Можно начать вести дневник эмоций. Записывать события и чувства, которые они провоцируют. Увидеть эмоциональные реакции на изменяющиеся условия жизни. Понять, как вы готовы пережить стрессовые рамки очередного локдауна. Конечно, можно посетить один из онлайн-курсов по развитию эмоционального интеллекта и идти в направлении саморазвития.