Вы дали очень мало информации, чтобы можно было посоветовать что-то конкретное.
Слово "бред" в медицинском контексте означает нечто вполне конкретное и относящееся к большой психиатрии. С этим может помочь только психиатр. Не знаю, почему Вы употребили это слово, но нужно знать что конкретно Вы имели в виду.
Однако если у Вас просто есть некоторое страхи, которые вам кажутся нелепыми - может помочь психотерапия.
Опять же, с разными видами фобий нужны разные виды психотерапии, так что без какой-либо информации о том чего вы боитесь здесь никак.