Если знать, куда ее прикладывать.
Иногда люди заморачиваются так, что чтобы что-то разобрать в жизни человека, нужно разгрести огромные завалы "знаний", которые они познали изучая психологию.
Если у вас есть внутренние конструкции, по которым вы живете, то надо их видеть и трансформировать, а не пытаться на свои конструкции навешать еще и те, про которые прочитал или услышал.
Мы все разные - любое стороннее знание должно давать понимание своего, а не встраиваться на полку в голове в виде информации.
На примере позитивной психологии - когда людей пытаются научить смотреть реально на происходящее и находить плюсы, на которые можно опереться и не скатиться в негатив. А что делают многие? - Они начинают закрывать глаза на негатив и делать вид, что они такие прям позитивные.
Но - сколько какашку не обмазывай шоколадом, она не перестанет быть какашкой. То есть вы ситуацию не решаете, а замыливаете себе глаза на факты.
С людьми не увлекающимися психологией работать гораздо проще. Они смотрят на факты. А умные знают как должно быть. И в итоге не видят истинного положения дел.
Это, конечно, не про всех. Но если психология дает вам готовые ответы, а не помогает найти свои - то нафига вам такая психология.