«Третьим будешь»? – «Буду».
У Эрика Берна (транзактный анализ) в книге «Люди, которые играют в игры» описаны токсичные сценарии на двоих, троих, пятерых и большую компанию. «Супружеские игры», «Игры на всю жизнь». Энциклопедия игр.
Последователи Берна расширили теорию транзактного анализа. Карпман описал треугольник «жертва-преследователь-спаситель».
Как спасти «жертву»? Как стать «спасителем» в треугольнике и разбавить отношения двоих?
Что посоветовать спасателю?
- Удостовериться, что это не игра «в помогательство» («догоню и причиню помощь насильно»). Навязанная помощь не всегда злостно-манипулятивна. Возможно, есть обязательства перед «жертвой». Жертва – его подопечная (например, несовершеннолетний ребенок). Другой пример: «обещал умирающему другу позаботиться о его ребёнке».
- Понять свою мотивацию. Выяснить, почему самому хочется (приходится) играть в токсичные игры.
- Если намерение твёрдое и неотступное: прочитать самому и дать прочитать жертве книгу Берна, затем учебник по виктимологии (науке о жертвенном поведении, его причинах, содержании и последствиях).
- Выяснить, есть ли газлайтинг. Возможно, речь о том, что люди «не могут договориться». В публикации про абьюз два последних раздела про «недопонимание» и «критерии и показатели». Пусть посмотрит их, может люди просто не договорились о взаимных ожиданиях?
- Поверить в людей. Если его жертва действительно жертва галайтинга и не хочет это видеть, может ей (ему) самому (самой) надо «дойти до дна», чтобы «прозреть». Может ее (его) теперешний газлайтер спас от предыдущего газлайтера? Может ему (ей) надо научиться самой (самому) отвечать за свою жизнь и отношения?
Возможно, спасателю будут интересны материалы близко по теме:
Пятый пункт для меня - самый убедительный. Спасибо.
Сложный вопрос. Единственное что можете это сделать так, что бы она поняла, что насилие это не норма, не надо боятся о нем говорить, что при любом раскладе, в любое время вы её примите и поможете. Давать ссылки на правильную... Читать далее
Этот вопрос примерно из той же группы, когда спрашивают или лучше сказать возопиют:
- Муж сестры пьет. Как помочь ему и ей разрешить проблему, если я живу в другом городе?
- Школьный друг перестал работать и целыми днями играет... Читать далее
Ещё одно, самое важное условие - психологи не работают без запроса. В том смысле, что «осчастливить против желания... Читать дальше
Я бы аккуратно рассказала историю другого человека с похожей ситуацией ( возможно придумала бы) и попросила бы у человека совет как быть , как он относится , что думает .. максимально аккуратно, чтобы человек сам задумался над... Читать далее
Клинический психолог, нейропсихолог, тестирование, реабилитация, коррекция 
Перейти на svetlananeuro.taplink.ws
Есть поговорка такая: «благими намерениями дорожка в ад вымощена», проверьте не ступили ли вы на эту дорожку пытаясь помочь когда вас не просят.
Вообще придерживаюсь принципа что у всех все ок. По крайней мере до тех пор пока... Читать далее
Вы можете направить ей/ему какое-то статьи или видео на эту тему. Мол, посмотри, интересно. Можете сказать, что готовы ее/его поддержать, если что. И, пожалуй, это все. Особенно, если вас не просили о помощи.
У меня отношение к таким понятиям, как газлайтинг и мунипуляция, такое: работать надо над "жертвой", а не "агрессором", и не через "выстраивание границ", а через проработку состояний и сценариев, в которые "впадает" жертва... Читать далее
Согласна с Коллегой, Андреем Литвиновым. А так же можно сказать "жертве" , что вы беспокоитесь о человеке, что замечаете, что что-то не так происходит, и предоставить возможность обратиться за помощью если "жертва" захочет.
Можн... Читать далее
Есть такое высказывание: не делай добра, не получишь зла. Вы не можете взять ответственность за чужую жизнь на себя иначе вас же потом и обвинят. Если вас не просят, то и не нужно вмешиваться, а если вдруг попросили, то только... Читать далее
Спросить, как человек себя чувствует, и выслушать ответ, ничего не навязывая. Дать понять, что с вами ему можно чувствовать все, что ничего из этого не "неправильно". Создать пространство, где ему можно быть собой, а дальше он... Читать далее