Страх смерти является естественным спутником человеческой жизни. То что вы испытываете это нормально, и ваша психика пытается осмыслить факт конечности жизни.
Из-за этого многие люди приходят к вопросу смысла жизни, поиска целей, собственного уникального пути. Чего я хочу, как я хочу прожить свою жизнь, что мне нужно?
Если эта тема вас беспокоит, мешает спать, появляются навязчивые мысли, трудно получать удовольствие от обыденной жизни, то имеет смысл обратиться к психологу, в особенности выделю экзистенциальную терапию, которая в основном специализируется на подобных проблемах.