Порою в жизни нужна перезагрузка. Попробуй найти что-то новое для себя: хобби, домашний питомец, то, о чём ты никогда бы раньше не задумался.
Пробуй менять круг своего общения, ведь часто угнетёнными и потерянными мы начинаем себя чувствовать, когда ощущаем подобное вокруг себя.
Найдя тот "винтик" в своей системе, который сорвался, ты довольно быстро решишь свои проблемы. Желаю всего самого наилучшего.
Вам необходимо обратиться к специалисту для установки диагноза (или подтверждения его отсутствия). В случае выявления заболевания, например депрессии, вам подберут комплексное лечение, которое может включать в себя прием... Читать далее
1 эксперт согласен
Лучший
Здравствуйте! Информации для каких-то выводов в вопросе недостаточно. Но как один из вероятных вариантов - это депрессия.
Для предварительной оценки своего состояния Вы можете пройти в интернете тест депрессии Бека, но в... Читать далее
1 эксперт согласен