Т.к. я сама - психолог и уже имею опыт ведения консультаций, то поделюсь именно своим опытом.
В моей практике (я работаю в гештальт-подходе, но в качестве инструментов могу применять и элементы других направлений) консультации чаще всего проходят в разговорном жанре, хотя бывает и работа воображения, элементы двигательной активности, рисование, работа с предметами, даже просто молчание. С каждым клиентом работа протекает по-своему. Это зависит как от запроса клиента, так и от личностных особенностей клиента. По сути, работа направлена на то, чтобы клиент смог разобраться, как он "работает" и убрать "песок из подшипников" (извините за механическую метафору).
Что может происходить в ходе консультации:
- Клиент делится своими мыслями или описывает чувства и эмоции касательно того, что его в данный момент беспокоит.
- Клиент более пристально, чем в повседневной жизни, знакомится со своими чувствами, эмоциями, потребностями, привычными автоматическими реакциями. У клиента есть время, место и поддержка для того чтобы лучше чувствовать себя, легче и яснее осознавать, что именно с ним происходит внутри каждый конкретный момент или в тех ситуациях, из-за которых он обратился за помощью. Клиент научается распознавать свои эмоции и чувства, понимать стоящие за ними потребности и выбирать пути реализации этих потребностей.
- Клиент совместно со мной анализирует и осознает свои внутренние процессы, как естественные, так и ранее закрепившиеся (в результате единичной или повторяющейся травмы) в виде неизменных автоматизмов.
- Я могу: клиента выслушивать, поддерживать или откликаться своими эмоциями или опытом, помогать сформулировать, объяснять принципы работы того или иного аспекта внутренней жизни, обращать его внимание на моменты, которых он на данный момент не замечает, предлагать (клиент может отказаться) разные формы исследования себя и проживания трудных эмоций, предлагать (клиент может отказаться) разные формы получения нового опыта, отличного от привычных автоматических реакций, вызывающих затруднения в жизни клиента.
- Основную работу делает клиент, т.к. у меня нет доступа к его внутреннему миру. Моя задача - сопроводить эту работу, обеспечить клиента безопасным и поддерживающим пространством, информацией, инструментами.
- Только клиент определяет, что для него приемлемо, желательно или переносимо как в работе в целом, так и в данный момент этой работы.
Что под запертом в ходе консультации:
- Нарушение конфиденциальности.
- Осуждение, критика, оценка (не важно, негативная или позитивная)
- Советы, как жить, что делать или не делать.
- Нарушение границ клиента.
- Манипулирование клиентом.
- Распространение отношений с клиентом за пределы кабинета и нашей работы.