У меня умер папочка уже 5 месяцев назад...как это пережить непонятно. Пять месяцев я пишу ему письма и жить не могу вообще без него молюсь с детьми постоянно... тем, у кого близкий умер на руках, кто видел агонию, и кому пришлось самому закрывать глаза родному!!! Нет хуже этого ничего!!! Это на всю жизнь. Слезы не останавливаются. Он был всем для меня, вынянчил реально вынянчил трех моих сыновей и сгорел за 10 дней после долгой борьбы с онкологией. Мы были с ним каждый день и каждый день, он претерпевпя боль, улыбался и делал все для нас. Невозможно жить без него. Не проходит боль и не пройдет. Я пробовала лёгкие антидепрессанты, феназепам - чтобы купировать истерики. Паксил сделал из меня рыдающего овоща. Мечтаю встретится с ним, прожить эту короткую жизнь, вырастить мальчиков своих и встретиться с ним. Дай Бог есть жизнь после смерти....
Ася, как Вы сейчас? Становится ли легче ?
Света К., Ася, можете написать Вашу электронную почту?
Как я Вас понимаю. У меня ушла мамочка, после продолжительной борьбы с онкологией. Так же, у меня на руках. И так же как и Вы, живу надеждой на встречу. Вырастить детей и к ней...
Владислав, как справляетесь с горем? У меня ушёл Любимый папочка, жить без него не могу.... депрессия, не справиться
Света К.? Прошел год и три с половиной месяца. К психологам не обращалась. Первые дни было совсем тяжело. Ревела днями и ночами. Не могла не спать, не есть. Дышала через раз, казалось будто часть меня ушла вместе с ней. Жила как в тумане. Доревелась до проблемм со здоровьем и поняла, если не остановлюсь, то крякну, а у меня лялька. Стала заставлять себя делать работу по дому, по хозяйству, можно кому-то помогать (старикам, больным). Очень помогает общение с животными лошади, коровы, собаки, кошки...но это все чуть позже. А пока вам нужен не психолог, а человек который выслушает и будет слушать столько, сколько Вы будите говорить.
Владислава, а через год легче стало? Я вообще очень замкнулась, даже наоборот говорить ни с кем не хочу... только о нем думаю, у нас тоже онкология была, все до сих пор пытаюсь понять как же так все могло произойти, вот только был человек и нет....
Моей мамы не стало две недели назад. Это было в больнице на моих глазах. Папы моего уже давно нет, он был на 13 лет старше мамы. Больше никого в мире у меня нет, я абсолютно одна. Пробую обратиться к религии, хожу в церковь, подаю записки, ставлю свечки. Но я делаю это "на всякий случай", потому что особо сильно я в это не верю, и разговоры о том, что "им там лучше" ничуть не помогают и не убеждают. Не представляю маму где-то на небе в виде духа, потому что мне нужна реальная, живая мама. Которая способна поддержать, с которой можно говорить, спорить, даже ссориться, потом просить прощения, мириться, и жить с ней вместе, и пить чай, и делить хлеб, и радости и беды. Ничто и никто не заменит мне мою родную мамочку, с ней и только с ней я была самым счастливым ребёнком.
Наталья М., я тоже с ума схожу без папы, стараюсь обьяснять что то себе, но сердце не принимает, тяжело невыносимо, и тот факт, что я не одна такая и горя у людей много, все теряют своих любимых, мне не помогает
Галина Николаевна, как жить без них??? Как? Хочется кричать, рыдать, вопить, но никто не ответит как
Галина Николаевна, тоже самое у меня начинается, руки дрожат все время, зрение упало. Пока ничем не могу заниматься, только дома сижу и на работу хожу, про спорт- не знаю , надо но не знаю как заставить
У меня тоже упало зрение, и ноги болят, я хромаю, а когда маме было плохо, то ещё и болели зубы. Я смотрю на тех, кто занимается спортом, и завидую. Значит, у них есть смысл в жизни, у них есть родители. А с другой стороны, если все равно все когда - нибудь умрут, то какой смысл заниматься спортом? Хотя раньше я очень любила плавание, лыжи и ходила в фитнес - клуб. Я всегда была очень позитивным и жизнерадостным человеком, даже когда мама болела, я читала в больнице свои стихи, и, вероятно, она узнавала мой голос и пыталась встать с постели, но не могла. Незадолго до смерти она тоже звала папу и маму, а так же двоюродного брата и моего отца, то есть своего мужа, но больше всего своего папу, а потом маму. И мне сказала - я люблю тебя, доченька, и хочу быстрее быть с тобой. Это потому, что она хотела поправиться и поехать домой, но не смогла... А ещё она очень хотела дожить до 9 мая, когда будет 75 лет Победы, потому что она была ребёнком блокады, и пережила в Ленинграде самую страшную зиму 1941- 1942 года.
Наталья М., Наталья, как я Вас понимаю, у нас здесь у всех одно страшное горе и никто не знает как с этим жить дальше. Я понимаю, что надо как то себя вытаскивать, но вместо этого ходишь как зомби на работу, с работы реву, а вечер в основном просиживают в мыслях своих. Вообщем, просто выживание, потому что надо. Жизнь пока закончилась и начнётся ли снова - не знаю. На спорт ходить сил нет. раньше могла себя утешать , что мы все там будем, все рано или поздно умрем, но и это не помогает. В Церковь хожу, молитвы читаю, пытаюсь уловить хоть какой то знак от папы, все время присматриваюсь, прислушиваюсь, но пока -ничего
Милые женщины, у вас прошло мало времени.Но если вы смогли прожить это время - значит, будете жить дальше, даже если не для кого. 13 лет назад потеряла маму, два года не могла в себя придти. Три года назад ушёл в мир иной муж, прожили 40 лет. Плачу и думаю о нём каждый день. Иногда прошу что-то подсказать его. И он помогает.Особенно верю в сны.Сейчас снится реже. В свой день рождения попросила, чтобы поздравил. Приснился и подарил сапоги. Иногда посылает знаки. Никому не верю, что время лечит. Время забивает в угол.И нам просто некуда деться. Желаю вам найти утешение, например - уехал в долгую командировку или , что он или она рядом, но просто мы их не видим.Это первое время помогает. В последний сон он сказал мне в ухо слова(его самого не видела) дословно запомнила , назвал ласково, а дальше -"что-то ты себя забросила".И это правда. Значит, они видят нас? Раньше в это не верила.
Ася, милая, здесь есть только один способ помочь себе - прийти к Богу. Осознать, что есть Бог и жизнь вечная, и что наша вечная участь зависит от того, как мы жили здесь. Посмотрите фильм "Память смертная" Галины Царевой, сходите в храм, поговорите с батюшкой. Поисповедайтесь, начните читать духовную литературу и потихоньку начинайте менять свою жизнь - бороться со страстями, болезнями души, и взращивать добродетели. Регулярно исповедайтесь, посещайте поминальные службы, панихиды, родительские субботы, где можно молиться об отце. Подавайте милостыню, творите дела милосердия - и на душе станет намного легче. Вашего сердца коснется Благодать Божия, придет осознание, что папа жив и вы своей праведной жизнью помогаете ему там, и на сердце наступит покой.
Галина Николаевна, и я не вижу, у меня папы нет , ещё месяц не прошёл, с каждым днём только хуже, где брать силы не знаю
жить дальше и быть уверенны в том что им сейчас хорошо
Время помогает лишь переосмыслить случившееся, но не более
Вот скоро год,как я не могу справиться с самой большой потерей в моей жизни. Не стало моего любимого мужа. И никто не сможет мне его заменить или как то успокоить.
Потеря близкого человека, очень тяжёлый момент! Но есть специальные психологические техники, которые убирают боль. Для этого нужно потрудиться. Но это работает!
А вот рассуждения и объяснения... это так...это этак. Нужно верить, нужно жить... Это не работает! Потому как не понятно. Как верить?! Как жить!? Практически делать что!?
Поэтому мой подход совсем другой...практический
Если серьезно, то для того, чтобы "верно" ответить на этот вопрос, необходимо учесть максимальное количество индивидуальных особенностей вопрошающего.
Вот, например: в различных культурах к смерти или разрушению семьи относятся по-разному. Причем разница в отношении к этому вопросу может быть настолько велика, что полная смена полярности совсем не удивительна.
Для одной культуры при распаде семьи всегда виновата женщина, на которую и возлагается вся ответственность за это, вместе с наказанием (вполне суровым, в некоторых случаях) как на социальном уровне, так и на юридическом. В иной культуре все может быть ровно наоборот.
Вопрос культуры здесь уместен потому, что и личные переживания в различных условиях будут разниться.
Теперь о личном. Для каждого человека отношения представляются разным. Для одних - это неспособность жить без близкого человека. Для других - это служение своему чувству любви вне зависимости от отношения к нему объекта этого чувства. Для третьих - переживания будут иными.
Все зависит от множества факторов жизни человека, невозможно дать универсального рецепта "как не переживать при разрыве отношений", можно лишь найти причины, которые заставляют переживать неприятные, болезненные состояния, и разобраться в них. Когда это произойдёт, найдётся выход, который и решит проблему болезненности переживаний.
Единственное, что можно отнести к универсальному средству, на мой взгляд - вера. Вера может двигать горы, воздвигать воздушные замки, пригодные для обитания, и отводить удары врагов в сторону. Не обязательно верить в нечто конкретное (Иисуса, Мухаммеда, Будду, Тора, Зевса и т.п.), достаточно верить в саму Жизнь со всей её многогранностью!
Что такое Жизнь? Это всё сразу и вместе, и в то же время порознь и по отдельности: это сладко и горько, хорошо и плохо, тепло и холодно, хочется и страшно... И это нормально. У Жизни множество форм, пути их проявления многообразны и не стоит пытаться их отследить и проконтролировать, Жизнь случится так, как должна, по своим великим законам. И это прекрасно. Но что ещё прекраснее - Жизнь всегда движется в сторону лучшего. Как бы ни было плохо сегодня, завтра будет лучше. Этот закон неизменен, и чтобы стало легче - достаточно в него верить.
А видеть научишься позднее.
Привожу отрывок потрясающей статьи на эту тему.
"Более реалистично выглядит схема постепенного вытеснения интересов. Если человек по какой-то причине не может заниматься тем, что он любит, его склонность способна ослабеть. Стоит создать обстоятельства, в которых не будет места прошлой увлеченности, ее место может занять другая привязанность. Однако, это происходит лишь в том случае, если старая склонность не была сильной, а переживания радости от деятельности были невнятны. Например, героин способен настолько запечатлеться в мозгу, что очень мало какое приятное переживание сможет с ним сравниться. Именно поэтому считается (точнее считалось), что бывших наркоманов не бывает. Сейчас известно, что страстная любовь обладает таким же потенциалом. Не меньшей силой обладает и экстаз творчества или единодушия (например, братство на войне, или слияние во время революции) или родительская любовь. То есть ощущения невиданной силы личность может получить из разных сфер, имеет значение лишь уровень вовлеченности (слияния). Поэтому если человек действительно был вовлечен в какие-то дела, а не просто ему так казалось, он никогда не забудет свое счастье и всегда будет тянуться к этому, будь он в разлуке с этим даже года. И нейронные сети в мозгу, связанные с этим делом, всегда будут предохранять его от полного погружения в какую-то иную аддикцию. Достаточно иметь всего несколько относительно доступных сфер, доставляющих или даже доставлявших когда-то сильное удовольствие, никакая аддикция принципиально невозможна."
Марина Комиссарова, "Рабы Любви".
Каждый переживает потерю по-своему. Многое зависит от силы характера, обстоятельств смерти - насколько ожидаемой или внезапной она была. Умер ли человек в одночасье и ещё в не старом возрасте или успел подготовить вас к принятию его смерти как неизбежности, будучи тяжело больным или в весьма преклонных годах. В любом случае выплакивать и выгуливать-вышагивать своё горе, заниматься физическим трудом (трудотерапией) - верные способы выхода из клина. И, разумеется, если процесс затягивается, ни в коем случае не стесняться обратиться за профессиональной помощью. Верю, что чаще всего время все-таки лечит, если нет, значит у вас не получилось справиться самостоятельно с тяжёлейшей стрессовой ситуацией и вы загнали себя в экзистенциальный тупик. Тогда бегом к врачу.