Если приятели действительно говорят за спиной о вас плохо, то это их недостаток, не ваш. Если же вы только считаете их такими, то это уже вопрос вашего восприятия людей. Ведь плохое возможно подумать об абсолютно любом человеке. А когда вы думаете о человеке плохо, тем самым вы формируете в себе негативное отношение к нему, и это не лучшим образом сказывается на ваших дальнейших действиях.
У всех людей есть свои особенности. У кого-то их меньше, у кого-то больше.
Одни стыдятся себя перед окружающими и страдают из-за этого стыда. Стыд за конкретные особенности зачастую мешает им увидеть реальные проблемы. Например, человек поступает с другими людьми грубо или непорядочно, они его отвергают, а он обижается и говорит: «Это потому что я толстый», или «Это потому что я черный», и так далее. Пока он комплексует из-за внешности, реальная причина возникающих конфликтов остается без внимания: он не может о ней даже подумать.
Другие же научились любить и принимать себя как есть, со всеми своими особенностями. Но эта любовь к себе не мешает им работать над собой и совершенствовать в себе то, что они в силах сделать лучше. Например, свое мышление, отношение к себе и к другим людям, свои бытовые и профессиональные навыки, определяющие их практическую ценность для общества.
В разумной степени люди, даже любящие себя, могут работать и над своими внешними данными. Кто загорает, кто в качалку ходит, кто в бассейне плавает, кто дикцию отрабатывает. Также некоторые по достижении определенной финансовой свободы делают пластическую операцию. Всё это возможно.