Безвыходность описанной ситуации в имеющихся человеческих ограничениях, которые не дадут все контролировать, везде подостлать и (как я понял "беспокоиться" в данной вопросе) держать в голове, учитывать и предвидеть все возможные тревожащие ситуации. Как не старайся - обязательно что-то упустишь или не предусмотришь и столкнешься с болезненными переживаниями, от которых этими способами старался себя оградить.
Есть и выход - знать, признавать и принимать свои ограничения; повышать устойчивость к тревожащим переживаниям; перейти от идеального отношения к реальному; учиться сохранять свою позитивную целостность в период переживаний (разочарований, злости, печали, горя, обиды, отстраненности, ревности, зависти, слабости, беспомощности, одиночества, уязвимости, глупости, виновности, стыда ...).