Как выбрать методики фитнеса для похудения в домашних условиях?

Какие есть методики фитнеса на дому и... Развернуть

Выбор направления и тренировочной программы зависит от цели, которой вы хотите достичь. И интерес к конкретной активности... Читать далее

Первый

Как заставить себя заниматься фитнесом дома?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Надевайте спортивную одежду Записывайте впечатления от каждой тренировки Напоминайте себе, зачем вы это начали Спросите... Читать далее