Можно ли заниматься спортом при ожирении?

Зачастую даже при физических нагрузках и сбалансированном здоровом рационе вес упорно стоит на месте. Вместо того, чтобы... Читать далее

Здоровье это главноеЗдоровая кожа это первый шаг к здоровью.

Какая физическая нагрузка нужна для снижения лишнего веса?

Недостаточно, когда в арсенале есть только питание и физическая активность. Физическая нагрузка - важная часть борьбы с... Читать далее

Первый

Здоровая кожа это первый шаг к здоровью.

На увеличение массы тела влияет нехватка сна, стресс. Неправильный режим повышает аппетит, нарушает метаболизм, в... Читать далее

1 эксперт не согласен