Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Иван Иванов

Ратиборец, Маркетолог
Опыт работы
Ратиборец2022 — Н.в.
Маркетолог
Активность на Кью
32 ответа
9 ачивок
Иван Иванов11мес4
Ратиборец, Маркетолог

У меня сколиоз первой степени. Можно ли выполнять становую тягу?

Один тренер сказал, что можно, но перед... Развернуть
Дмитрий Жуков  · 2 ответа
Добрый день, вопрос зачем вообще ее делать, особенно для набора веса. Есть масса тренажеров снимающих нагрузку со спины... Читать далее
Иван Иванов11мес7
Ратиборец, Маркетолог

Как подкачаться за два года?

В общем, через 2 года планирую ехать в... Развернуть
Еремин Александр  · 1 ответ
Добрый день. Не видел что предлагают коллеги, возможно повторюсь. Железо в любом случаи придется тягать. Если с деньгами... Читать далее
Иван Иванов12мес94
Ратиборец, Маркетолог

Почему у меня не видны мышцы и нормально ли это ?

Почему у меня не видны мышцы, и... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
Добрый день, Вам предыдущий оратор верно ответил. Такова ваша структура тела, что жир может скрывать рисунок. Хотите... Читать далее
Иван Иванов1г23
Ратиборец, Маркетолог

Имеет ли смысл идти на единоборства в 18 лет?

Раньше не задумывался об этом и не... Развернуть
Георгий Девельтский  · 5 ответов
Добрый день, у нас в зале основная масса мужчин занимающихся единоборствами в возрасте 25 - 45 лет, а вот 18 летних мало... Читать далее
Иван Иванов1г18
Ратиборец, Маркетолог

Почему тренируется раздетой в спортзале?

Почему в одних трусах тягает штангу  Развернуть
Gorodetskaya Valentina  · 2 ответа
Потому что фотомодель, и она штангу не тягает ) А вообще в зале встречаются девушки в майках и коротких шортах, как... Читать далее
Иван Иванов1г14
Ратиборец, Маркетолог

Сколько нужно тренироваться?

Нашёл приложение, занимаюсь 4-5 раз в... Развернуть
Денис  · 2 ответа
Добрый день, а цель то тренировок какая? Вы эктоморф, мезоморф или эндоморф? Какая цель тренировок. Профессиональные... Читать далее
Иван Иванов1г23
Ратиборец, Маркетолог

Получится ли плавать в бассейне,если умею в море?

Я могу держаться на плаву в море,но... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Добрый день, скажем так я никогда не замечал разницы в легкости плавания в море и бассейне, разве что если это не мертвое... Читать далее
Иван Иванов1г12
Ратиборец, Маркетолог

Вызывают ли удары по мышцам пресса гипертрофию?

Мышцы регенерируют после получения... Развернуть
Влад Чернов  · 3 ответа
вряд ли, да и все зависит от силы удара, можно и разрыв получить, но я очень сильно сомневаюсь что на тренировках так бьют... Читать далее
Иван Иванов1г146
Ратиборец, Маркетолог

Можно ли колоть гормон роста без побочек, чтобы вырасти?

Мне 17 лет, мой рост 167, хочу быть... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Доброго дня. Начнем с того что любой гормон полученный организмом из вне может привести к сбою своей гормональной системы... Читать далее
Иван Иванов1г29
Ратиборец, Маркетолог

Очень сильно боюсь идти в спортзал из за людей. Как преодолеть себя?

Я по натуре очень стеснительный... Развернуть
Анонимный вопрос  · 8 ответов
Доброго дня. Тут выход простой, идти туда где их мало или тогда когда их мало. Даже мне в новый зал идти стеснительно... Читать далее